ACH0648 - Práticas de treinamento físico personalizado (2026)

Objetivo geral: Desenvolver a capacidade dos estudantes em planejar, aplicar e avaliar programas de treinamento físico personalizado com base em evidências científicas, avaliações funcionais e princípios da Educação Física e Saúde. Objetivos específicos: Analisar criticamente os fundamentos do treinamento físico personalizado. Planejar programas individualizados considerando avaliação física, objetivos e contexto do indivíduo. Executar programas de treinamento aplicando os princípios da prescrição do exercício. Realizar avaliações físicas diagnósticas e comparativas (pré e pós). Refletir sobre a prática profissional a partir da experiência como treinado e treinador. Compreender aspectos de gestão e ética relacionados a serviços individualizados em saúde e exercício.