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EFB0112 - Fisiologia da Atividade Motora I (2025)
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Prescrição
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Leitura recomendada Prescrição Individual
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◄ Guia de Atividade Física Para a População Brasileira
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Avisos
Programa da disciplina e publicação
QUESTIONÁRIO1-(ANTES) pré-aula
Slides aula pdf-Fisiologia CV Básica
QUESTIONÁRIO2-Questionário (APÓS) pós-aula
QUESTIONÁRIO 3-Questionário 24 h pós-aula
Leitura recomendada
Leitura recomendada
Vídeo 1- Respostas cardiovasculares ao exercício dinâmico
Vídeo 2. Respostas cardiovasculares ao exercício de força (resistido) estático (isométrico)
Vídeo 3. Respostas cardiovasculares ao exercício de força (resistido) dinâmico
Tarefa aula respostas cardiovasculares ao exercício agudo
Slide Aulas Tópico 2
Roteiro para aula prática
Planilha excel T2- Respostas da Joana
Respostas CV ao exercicio pratica T1- José
Leitura recomendada
pdf da aula teórica
CASO 1
CASO 2
CASO 3
CASO 4
CASO 7
Video Exemplo de Triagem
Triagem de Risco do Caso 1
Triagem de Risco do Caso 3
Triagem de Risco do Caso 4
Triagem de Risco do Caso 7
Slides usados na aula
Exemplo de Ficha de Triagem em pdf
Leitura de Base - Capitulo Triagem ACSM 2006
Videoaula: Triagem de Risco Pré-participação
Cálcule da Potência Aeróbia do Caso 1
Calcule a Potência Aeróbia do Caso 3
Calcule a potência aeróbia do Caso 4
Calcule a Potência aeróbia do Caso 7
DESAFIO 1 - Como calcular o gasto energético do exercício?
DESAFIO 2. Cálculo de Tempo para gasto energético
Ficha de teste
Slides Aula Execução do Teste
Slides Aula - Cáculo da Potência Aeróbia
Leitura - Cálculos Metabólicos de Intensidade
Videoaula sobre Cálculo da Potência Aeróbia
Análise de Saúde do Caso 1
Análise de Saúde do Caso 3
Análise de Saúde do Caso 7
Videoaula interativa Prescrição Populacional
Videoaula Princípios do Treinamento
Tarefa Avaliativa Princípios do Treinamento
Ficha de Avaliação de Teste - Modelo
Diretriz Brasileira de Teste Ergométrico 2024
LInk para videoaula sobre Teste ergométrico: Análise de Saúde 2025
Slides Aula Teste - Análise de Saúde
Tarefa Avaliativa Trabalho final
Guia de Atividade Física Para a População Brasileira
Videoaula Prescrição individualizada: tipo, frequência e duração
Videoaula Prescrição Individualizada: intensidade
Videoaula Progressão para revisão
Slides Aula Prescrição e Execução
pdf com gabarito das duas turmas
leitura recomendada
Videoaula1. Estrutura das fibras-parte 1
Videoaula2. Estrutura das fibras-parte 2
Videoaula 3. Métodos em histologia para classificação das fibras
Videoaula 4. Expressão proteica para avaliar tipos de fibras
pdf da aula e práticas
Leitura recomendada
Vídeo-aula 1. Adaptações musculares ao treino aeróbio-Fibras musculares
Vídeo-aula 2. Introdução ao treino aeróbio
Slide - Vídeo aula 2 - Introdução ao treino aeróbio
Vídeo-aula 3. Adaptações musculares ao treino aeróbio-Vídeo 1
Slide - Vídeo aula 3 - Adaptações musculares ao treino aeróbio
Vídeo-aula 4. Adaptações musculares ao treino aeróbio- Vídeo 2
Slide Vídeo aula 4 - Adaptações musculares ao treino aeróbio
pdf da aula presencial do impacto do treinamento físico aeróbio e treinamento físico anaeróbio sobre o músculo esquelético
Material para exercício em classe
Questionário inicial - Treinamento de Força
Leitura recomendada
Vídeo1. Introdução ao treino de força
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Vídeo 3. Hipertrofia muscular e treino de força
Vídeo 4. Treino de força: meta-análise para variáveis de treino
Artigos extra para treinamento de força
Treino de Força-pdf slide aula Telma e João
Questionário final- Treinamento de Força
pdf slides aula fisiologia da flexibilidade
Videoaula Prescrição individualizada: tipo, frequência e duração ►