Tarefa 3
1. Considerando o período atual da vida de Julia em São Paulo, preencha o quadro sobre sua prática de atividade física.
Domínios da atividade física |
Tipo |
Frequência |
Duração |
Intensidade |
Deslocamento |
|
|
|
|
Ocupação |
|
|
|
|
Atividade física programada |
|
|
|
|
Atividade física não programada |
|
|
|
|
2. Considerando a resposta anterior, quais seriam seus coeficientes de atividade física (nome) e seu EER?
3. Segundo as DRIs, quais seriam as recomendações de ingestão de macronutrientes para Julia?
4. Segundo a OMS quais seriam as recomendações de ingestão de macronutrientes para Julia?
5. Segundo as DRIs, quais seriam as recomendações de ingestão de sódio para Julia?
6. Segundo a OMS, quais seriam as recomendações de ingestão de sódio para Julia?