Diagrama de temas
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Introdução GA
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Universo da Ginástica
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Fundamentos
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Caros alunos, em vista do comunicado da Reitoria sobre a suspensão temporária de atividades presenciais na USP e orientações da CG da EEFERP, tentaremos continuar a disciplina por este canal.
Na aula anterior, foram solicitadas duas tarefas:
1. Qual o aparelho em que podemos executar todos os fundamentos? Explique
2. Existe uma ordem cronológica para o ensino dos Fundamentos? Explique
Favor enviar as respectivas respostas por este canal HOJE, 17/03/2020
Tarefa para amanhã (18/03/2020): rever a MECÂNICA DOS FUNDAMENTOS no material postado aqui anteriormente.
Responder:
1. Quais os princípios mecânicos para a eficiência do fundamento SALTOS?
2. Do ponto de vista mecânico, qual/is a diferença entre ROTAÇÕES e BALANÇOS?
3. Como dissipar as forças nas ATERRISSAGENS para tornar á-las mais seguras?
4. O que diferencia APOIO, EQUILÍBRIO e SUSPENSÕES?
5. Como a lei da Ação-Reação poderia ser aplicada na eficiência dos FUNDAMENTOS da Ginástica?
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O tema da semana é SEGURANÇA.
Caros alunos,
Para preservar os direitos autoriais do vídeo, recomendo que busquem diretamente na internet:
Safe Spotting by Kyle Thalman
grata pela compreensão
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Caros alunos,
Nesta aula, vamos reforçar o conteúdo SEGURANÇA.
Na verdade, deveríamos observar na prática, no ginásio.
Mas, devido às circunstâncias, segue uma tarefa sobre o vídeo e material enviado:
VÍDEO: no intervalo de 6-14 minutos, o treinador demonstrou a ajuda manual (AM) em 4 habilidades: parada de mãos - rolamento para frente - rolamento para trás - estrela. Comentem: princípios mecânicos aplicados na AM pelo treinador
SOBRE OS MATERIAIS EM GERAL: qual sua visão sobre a AM na Ginástica Artística, quando ela seria favorável e/ou desfavorável?
ESSAS TAREFAS SERÃO REALIZADAS NESTA TERÇA, 31/03, NO HORÁRIO DE AULA. O ENVIO, ATÉ 07/04
ABRAÇO
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Caros alunos,
O tema é Regulamento da GA
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Caros alunos,
Seguem os slides sobre as regras e avaliação da GA.
Os slides e os respectivos Códigos de Pontuação respondem às perguntas da tarefa anterior.
Caso tenham alguma dúvida, favor enviar por meio deste canal ou e-mail.
Grata
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Caros alunos,
Como ainda não há previsão para o retorno às atividades presenciais, seguem materiais para leitura.
O tema é a Preparação Física na GA.
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Caros alunos,
Seguem materiais para leitura.
No dia 12/05, das 14-16h, convidarei pelo GOOGLE MEET para sanar eventuais dúvidas e explicar como faremos sobre o conteúdo prático da disciplina.
grata