Programação
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A disciplina REF0053 - Programa de Exercícios para Adolescentes II será dividida nos seguintes tópicos:
Tópico 1 - Crescimento, maturação e desenvolvimento: conceitos e aplicabilidade em programas de exercícios;
Tópico 2 - Puberdade e esporte: conceitos e aplicação prática na elaboração de programas de exercícios;
Tópico 3 - Eixo GH/IGF-I e esporte: conceitos e relação com o e exercício e esporte;
Tópico 4 - Adolescência: conceitos, idade biológica x idade cronológica;
Tópico 5 - Períodos críticos e períodos sensíveis: conceitos e aplicação prática;
Tópico 6 - Perfil funcional e morfológico de adolescentes: potência aeróbia e anaeróbia, estatura e massa corporal, força e velocidade;
Tópico 7 - Capacidade coordenativas na adolescência;
Tópico 8 - Formação esportiva na adolescência: diretrizes para a elaboração de programas de exercícios na adolescência;
Tópico 9 - Estrutura e organização esportiva;
Tópico - 10 - Aspectos psicossociais na adolescência;
Tópico 11 - Lives com profissionais ligados a programas de exercícios com adolescentes.
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Slides com conteúdo relativo ao perfil morfológico e funcional de adolescentes
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Diretrizes para a elaboração de programas de exercícios para adolescentes.
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Conteúdo sobre a organização e estrutura esportiva no mundo e no Brasil
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Artigo com importante reflexão sobre a adolescência no sociedade contemporânea.
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Conceitos e divisões das resistência motora
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Conceitos e divisões da força
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Conceitos e divisões da velocidade