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REF0051 - Programa de Treinamento Esportivo (2023)
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Aula
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Tarefa - Controle de carga de treinamento (TRIMP)
Compito
Aula 2 - Sessão de Treinamento
Aula
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Periodização do Treinamento
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Resistência nos Esportes
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Entrega da tarefa de Resistência
Compito
Força nos Esportes
Aula Força
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Atividade
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Tarefa - Treinamento de força no futebol americano
Compito
Entrega do trabalho final
Trabalho final
Compito
Argomento 7
Argomento 8
Argomento 9
Argomento 10