Questão online 4: Ingestão e gasto de energia do corpo humano
Sabendo que a energia total diária de nosso corpo é toda a energia ingerida pelo corpo realize a seguinte atividade:
a) Anote durante sete dias todo o alimento consumido, calculando a massa ingerida e sua principal característica (se é proteína, gordura, carboidrato ou fibras).
b) Com estes valores faça uma tabela de energia consumida para cada porção de comida empregando o link disponibilizado com os valores energéticos dos alimentos;
c) Determine a energia total ingerida diariamente e por hora.
d) Faça um gráfico da energia média ingerida em função do tempo (menor divisão pode ser uma hora). e) Avalie o gasto energético realizado pelo seu corpo durante o mesmo período que você anotou e calculou a energia dos alimentos ingeridos. Para isto anote numa tabela as atividades realizadas durante os mesmos 7 dias com destaque para a atividade e o tempo desta atividade.
f) Faça um gráfico avaliando o gasto energético durante os 7 dias, com a menor divisão em horas.
g) Compare
o gráfico de energia ingerida com a energia gasta, para isto apresente os valores ingeridos e gastos em unidade iguais para garantir uma comparação numérica e gráfica.
Esta atividade deve ser feita em arquivos google (doc ou xls) que deve ser compartilhado apenas por um link que eu possa acessar. Neste arquivo devem estar as tabelas , textos e gráficos.