Questões artigo 1 - COLOCAR NOMES DOS MEMBROS DO GRUPO NO INÍCIO DA RESPOSTA
Condições de conclusão
Aberto: quinta-feira, 20 mai. 2021, 00:00
Vencimento: quinta-feira, 20 mai. 2021, 09:30
Artigo 1: Influence of strength training variables on strength gains in adults over 55 years-old: a meta-analysis of dose-response relationships
1. Qual a principal conclusão do estudo e a principal justificativa para este resultado?
2. Que conclusão podemos tirar do estudo sobre a eficiência (e características do treinamento) de usar elásticos, halteres, caneleiras e exercícios como sentar e levantar e subir degraus para aumentar a força de idosos?
3. Com base no presente estudo e em estudo prévio sobre o assunto, podemos concluir que não faz diferença submeter qualquer idoso a 1 ou mais séries no treinamento de força? Use dois argumentos para justificar sua resposta, um relacionado ao presente estudo e outro relacionado a um estudo prévio a ele.
4. Quais são as limitações do estudo?
5. "O princípio da treinabilidade pode explicar a ausência de efeito da intensidade no ganho de força dos idosos que foi observada no estudo". Explique esta frase.