REF0058 - Programa de Esporte Individual II (2019)

Programação

• Geral

  Contrair tudo Expandir tudo
  • 

    Avisos Fórum

• Aula 1
  • 

    Introdução à GA Arquivo
  • 

    Ver vídeo em Universo da Ginástica Arquivo
  • 

    Origem da GA Arquivo
  • 

    Ginástica Alemã Arquivo

• Texto Didático para Disciplina

• Vídeo Caminho para Glória
  • 

    Vídeo Road to Glory Arquivo

• Aula Segurança
  • 

    Segurança na GA Arquivo

• Fundamentos da GA

  Ler Keith Russell capítulos 1 a 4 e ATERRISSAGENS para 11/09

  TRAZER DÚVIDAS

• Fundamentos

  Slides de aula

  • 

    Fundamentos Arquivo

• Preparação corporal e física
  • 

    Preparação corporal e física Arquivo
  • 

    Preparação Física CBG Arquivo
  • 

    Flexibilidade Arquivo
  • 

    Flexibilidade Arquivo
  • 

    Preparação Física Arquivo

• Preparação Física
  • 

    Slide Aula Arquivo
  • 

    Diretrizes CBG para GAM Arquivo
  • 

    Age Group GAF Arquivo
  • 

    Age Groups GAM Arquivo
  • 

    Vídeo CF 1 Arquivo
  • 

    Vídeo CF 2 Arquivo
  • 

    Vídeo ECP Arquivo

• Fisiologia da GA

• Materiais FIG

• Treinamento
  • 

    Flexibilidade Arquivo
  • 

    Alongamento Arquivo
  • 

    Psicológico Arquivo
  • 

    Sistema Energético Arquivo
  • 

    Guidelines 1 Arquivo
  • 

    Guidelines 2 Arquivo
  • 

    Age groups Feminino Arquivo
  • 

    Age Groups Masculino Arquivo