Programação
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Nesse tópico abordaremos o treinamento de força com as seguintes estratégias pedagógicas:
1) Teste conhecimento pré e pós aula: Jogo das apostas
2) Aula expositiva dialogada
3) Aula prática (sala musculação)
2) Após a aula presencial, disponibilizaremos as videoaulas gravadas que temos sobre o assunto para reforçar conceitos e estudo.Teremos como convidado o Prof. Eduardo Saramago, doutorando do Laboratório de Adaptações neuromusculares ao treino de força e campeão de powerlifiting. Ele ministrará aula teórica expositiva dialogada sobre as adaptações musculares ao treinamento de força- hipertrofia.