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Modificado: 17 agosto 2023, 19:42 PM   Usuário: Joaquim Castro Penedo de Albuquerque Ferreira  → Joaquim Castro Penedo de Albuquerque Ferreira

ATIVIDADE              GASTO ENERGÉTICA  

                                        kcal/min                               J/s                                referência

dormir                             1,2                                          83                                      [1]

jogar futebol                   15,1                                      1050,1                                 [2]

Nadar                              7,5                                           523                                    [3]



Referências


[1]   Cameron, J. R. et al Physics of the Body       página 24

[2] GUERRA, I.; SOARES, E. DE A.; BURINI, R. C. Aspectos nutricionais do futebol de competição. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 7, n. 6, p. 200–206, dez. 2001.

‌[3] PROFCRISS. TUDO SOBRE NATAÇÃO: Gasto Calórico na Natação. Disponível em: <http://tudosobrenatacao.blogspot.com/2007/07/gasto-calrico-na-natao_04.html#:~:text=Isto%20significa%20um%20gasto%20cal%C3%B3rico&gt;. Acesso em: 17 ago. 2023.